Одной из типичных ошибок при уходе за зубами является немедленная чистка после приема кислых фруктов и соков. Как рассказала агентству «Москва» директор Института стоматологии имени Е. В. Боровского Сеченовского университета Ирина Макеева, это может привести к повреждению эмали.
«Когда мы едим кислое яблоко, ананас или апельсин, пьем кислые соки, то их кислота действует на ткани зуба, вызывая деминерализацию и повышение чувствительности», — объясняет эксперт. Так что после такого перекуса чистить зубы стоит только через час. А еще лучше сразу прополоскать рот водой.
Собеседник агентства также подчеркнула, что чистить зубы лучше круговыми движениями. Допустимы и вертикальные. А вот если часто применять горизонтальные движения, то появится риск повреждения твердых тканей зуба или хронической травмы десны.
